Training

Vi kvalitetssäkrar våra Personliga Tränare varje år, de är kvalificerade, har gedigen kompetens och erfarenhet. En Personlig Tränare är ett vanligt val för många som t ex vill börja träna, önskar ny inspiration och uppnå sina mål eller behöver utveckla sina fysioterapeutiska rehabövningar för att ta steget mot en starkare, smärtfri kropp.

Du kan välja att möta din Personlig Tränare på din träningsanläggning, för träning utomhus i friska luften eller i en av de lokalerna som MIND OVER matter befinner sig på.

Vi arbetar med många metoder för att kunna anpassa oss efter dina behov, några exempel är funktionell träning, 3D-träning, traditionell styrketräning, olympiska lyft, HIIT och Cross Fit-inspirerande träningsmetoder.

För oss är Personlig Träning mer än att ha intresse och kunskap om träning, kost och näringslära.

Våra Personliga Tränare kommunicerar och vägleder dig på ett personligt sätt och efter din individuella nivå.

Vi kvalitetssäkrar våra Personliga Tränare varje år, de är kvalificerade, har gedigen kompetens och erfarenhet. En Personlig Tränare är ett vanligt val för många som t ex vill börja träna, önskar ny inspiration och uppnå sina mål eller behöver utveckla sina fysioterapeutiska rehabövningar för att ta steget mot en starkare, smärtfri kropp.

Du kan välja att möta din Personlig Tränare på din träningsanläggning, för träning utomhus i friska luften eller i en av de lokalerna som MIND OVER matter befinner sig på.

Vi arbetar med många metoder för att kunna anpassa oss efter dina behov, några exempel är funktionell träning, 3D-träning, traditionell styrketräning, olympiska lyft, HIIT och Cross Fit-inspirerande träningsmetoder.